불소? 애기일때만 하는거냐구요?? (불소에 대한 정리)
안녕하세요.
불소,불소,불소...
어디선가 들어본 적 있죠??
어렸을 때 발라본 사람도 있을 거예요.
커서는 전혀 불소를 바를 일이 없을까요??
오늘은 이 불소에 대해 설명해보겠습니다.
일단 어려운 말 다 빼고,
불소는 치아에 생기는 충치를 예방할 수 있다는 이론이 나와 가장 주목을 받았습니다.
불소가 치아의 단단한 부분의 강화시킨다는 것.
충치균을 억제하는데 작용한다는 것.
(하지만 이 모든 건 충치가 생기기 전을 말합니다. 이미 생긴 충치는 어쩔 수 없어요. ㅠㅠ)
이러한 좋은 효과들 때문에 꾸준히 연구되고 사용되어 왔어요.
그 결과 저희가 불소를 바르고 먹고 하고 있지요.
불소는 치아를 건강하고 튼튼하게 유지하는데 필수적입니다.
대부분의 사람들은 일상 속에서 사용하는 치과용 제품인 치약이나 껌, 마시는 물을 통해 충분한 불소를 얻습니다.
불소를 이용한 충치예방법에는 몸에 흡수시키는 것과 바르는 것이 있어요.
몸에 흡수시키는 전신적 투여방법은 수돗물 불소농도 조정사업이 대표적이에요.
(수돗물 불소농도조정사업 장점을 간략히 말할게요.
1. 사회적으로 공평하게 받을 수 있다.
2. 지속적인 예방 효과가 있다.
이건 옛날에 이슈가 됐었어서 여기까지 할게요.)
치아에 바르는 도포 방법은 상대적으로 고농도의 불소를 치아 표면에 바르는 거예요.
여기서 잠깐!
바르는 방법 중에 하나는 바니쉬가 있어요.
어떻게 생겼는지 아시나요?
이렇게 생긴 건데요.
치과에서 흔히 불소를 바를 때 쓰는 겁니다.
보통은 어린아이들에게 사용이 되고 있어요.
정확한 효과가 궁금하지 않으세요??
바로 알려드리겠습니다.
이 바니쉬는 하루에서 이틀 동안 유지되면서 치아의 단단한 부분과 반응합니다.
도포 간격은 4~6개월 정도 권장을 하고, 중요한 충치예방 효과!!
40~70% 정도라고 보고되며, 역겨운 맛도 없어 어린이를 위한 충치예방에서 가장 좋은 대안이라고 알려져 있어요.
이런 불소를 왜 성인은 안 하냐고요?
합니다.
바니쉬보다는 젤 형태로 합니다.
치아 표면에 오랫동안 불소 성분이 접촉되어 있어 작용시간이 비교적 길어 사용하고,
치아 사이에 오랫동안 접촉할 수 있으며, 교정용 장치 주위 등에 잘 도달할 수 있어 젤 형태로 하는 거죠.
물론 아이들처럼 큰 효과를 보기에는 힘들어요.
그렇지만 시린 이와 충치예방에 도움을 줄 수 있습니다.
그래서 몇몇 치과들은 이가 시리다고 하면 불소를 발라주는 경우도 있어요.
시리지 않다고 해도 성인들은 아이들처럼 6개월에 한 번씩보다는 1년에 한 번 정도 불소도포를 권장합니다.
충치예방 효과는 도포하는 방법, 시간, 횟수 등 여러 가지 요인에 따라서 다르게 나타날 수 있습니다.
치아 종류에 따라서 다르게 나타날 수도 있어요.
(일반적으로 유치> 영구치
막 나온 치아> 나온 지 시간이 지난 치아
씹는면> 치아 쪽 구멍
유치, 막 나온 치아, 씹는 면이 예방 효과가 더 높으니 알아두세요!)
불소는 치아를 보호하고 강화하는데 도움이 되기 때문에 차이는 있겠지만
사람들의 나이에 상관없이 모두에게 중요합니다.
이것으로 불소에 대한 정리가 끝났는데요.
불소는 바르는 거, 복용하는 것도 중요하지만 제일 중요한 건 주의사항을 지켜주는 거예요.
불소를 바를 때 치과위생사가 치아를 먼저 확인을 합니다.
이물질이나 음식물 찌꺼기가 있는지 확인하는 거죠.
이물질이 있다면 치아를 닦고 말리는 것으로 시작합니다.
그다음 액화 불소가 치아에 도포됩니다.
불소는 치아에 닿았을 때부터 즉시 효과가 있습니다.
중요한 건 이 이후부터입니다.
주의사항 간단히 설명하겠습니다.
1. 불소를 바르고 1시간 동안 물이나 음식물 섭취를 하지 않습니다.
물 양치도 마찬가지로 하지 마세요.
2. 그 날은 칫솔로 하면 끈적이는 게 붙을 수 있으므로 일회용 칫솔로 닦아줍니다.
(가능한 불소가 치아에 오래 붙어있는 게 좋아 자기 전에 양치해줘도 좋지만 너무 거북하다면 4시간 뒤에 해주세요.)
3. 당일에 탄산음료는 피합니다.
불소는 분명 충치예방 효과가 있지만, 사람들 눈으로 확인시키기는 힘들어요.
하지만 이미 많은 연구로 지금 치과에서 진행을 하고 있습니다.
충치가 생기기 쉽거나 불소가 부족할 경우에는 치과에 가서 불소를 바르는 것을 권장합니다.
주의사항은 꼭 지켜주시고 관리해주세요.
오늘은 여기까지 하겠습니다.
감사합니다.